SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie weglowodany

Czy chodziło Ci o: "jakie węglowodany"?

  • [...] enan 500/wk, bold 750/wk, npp 300/wk (masa) 27-31 enan 500/wk, bold 750/wk, npp 450/wk (obecnie jestem tutaj) exe, cabaser, hcg w tle Jako, że jestem zadowolony ze zmian, jakie zachodzą w mojej sylwetce i sile, mam zamiar po skończeniu teraz npp zrobić sobie tydzień-dwa "luzu" od węglowodanów aby poprawić trochę wrażliwość insulinową i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-10-18 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dawka exemestane

    Temat
    Doping

    Cześć bije enan 250 mg e4d, problem polega na tym że czuję się ospaly nje mam chęci do treningów nie czuję testosteronu mimo że działa, jaką dawkę exemestane brać przy tak wywalonym estradiolu /SFD/2021/6/30/22c837a06f4e4f5ab4c366e6ce3fdc95.jpg ANKIETA 1. WIEK: 29 2. WAGA: 108 3. WZROST: 192 4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2021-06-30 08:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 130 -przysiad: witam chcialbym zaczac przygode z ssa,myslalem nad prolongatum 1-10 200mg e5d,nie chce zadnej mety,pytanie do tych co stosowali samego tego tescia,jakie sa odczucia,czy bardzo zalewa woda,czy twarz bardzo puchnie,jakie skutki uboczne odczuwalne. Do cyklu chce przygotowac sie solidnie,mam wit.,bialko,ogarnieta dieta,mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2010-09-03 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 PYTANIE: Witam, planuje zaczac pierwszy cykl na omce250 i metce. Chcialem się zapytać od jakich dawek zaczac zebym sie nie przekrecil na tamten swiat %-) i w ogole jakie dawki stosowac przez caly cykl. Czy dokupic jakies oslonki lub cos podobnego? Oczywiscie chcialbym zaczac jakos lekko i zobaczyc jak organizm zareaguje na to. Ilosc [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2012-09-12 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienic. Od niedawna zacząłem robic w domu podstawowe ćwiczenia takie jak brzuszki pompki oczywiscie jak na moja wage to na sam poczatek nie ma wielkiej rewlelacji w ilosci jakie je robie ,mam zamiar zacząc chodzic regularnie na basen i stosuje reduktor "L-Karnityna" + dieta redukcyjna otoż nie jestem typową oponką ale jak by to ujac zbitą masa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2009-03-31 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120-140 kg sobie macham -przysiad: jw PYTANIE: Witam koledzy prosze o pomoc w doborze srodkow chce poleciec 24-28 tygodni bo jestem zwolennikiem dluzszych cykli i nie wiem jakie srodki sobie wybrac i ile.. myslalem sobie i mam pare schematow w glowie ale nie wiem co dla mnie bedzie najbardziej odpowiednie np: 1-8prop 100mg e2d 7-24 enan 200mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2015-01-11 04:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 103 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: Nie mierzona -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 140g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren Metanabol Deca Trenbolon Anapolon 8. TRENING: e2d 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2019-08-14 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tu czekam na wasze zdanie i propozycje jak najlepiej to skompletowac,kiedy zapodac mixa tak zeby sie zdazyl dobrze bujnac i dodac tren hexe.. mix bedzie unigen wiec mysle ze tygodniowa dawka 750mg styknie i tren bedzie z alphy 76mg co 3-4dni by szlo + jakie zejscie z bombki. Dzieki,pozdrawiam. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2011-04-05 07:36:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-04-05 07:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] Badania ostatnie z marca prl 14 3,46-19,40 estr 34 11-44 Na odblok mam tamox, clom i jeszcze 6 paczek pregnylu. Ja bym to widzial tak 15-20k hcg 1666jedn co 3 dni, potem (ile dni po ost hcg?) clomid 1tab dziennie + tamox(ile??). A i jakie dawki ari dobrac do hcg ? Z gory dziekuje za uwagi i pomoc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2020-04-08 21:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seria PYTANIE: Otoz mam Cidoteston 250mg , Dece z phenoma 250mg , metke , i muscle testa ... Chce zrobic dluzszy cykl nie wiem jak to zaczac dobrze i jak z dawkami i jakie mostki 1-10 cido 250mg e5d 1-10 deca 250 e7d 1-6 meta 40mg ed 10-16 deca 500 e7d 10-18 cido 250 e3d i tutaj gdzies tego muscle testa wcisnac no i gdzies w 18 zrobic [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2014-07-25 07:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo zrzucenia 20 kg wagi. Zrobilem sobie test na poziom testosteronu i wyszlo 7nmol gdzie 8.70 to dolne widelki. Postanowilem ze zaczne podawac testosteron caly czas plus jakies delikatne cykle ze wzgledu odzyskania zapalu na trening silowy.Postanowilem na pierwszy cykl(cyklik) dac: (zaznaczam ze chce zaczac delikatnie zeby zobaczyc jak moj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2020-12-23 18:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe libido

    Temat
    Doping

    ANKIETA *1. WIEK: 29 *2. WAGA: 102 *3. WZROST: 180 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 200 - wyciskanie leżąc: 170 - martwy ciąg: 200 5. WYMIARY: - biceps: 45 - klatka: 120 - udo: 65 - biodra: 93 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2018-03-12 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga skacze diametralnie...ale teraz moje pytanie będąc na oralach te 3msc zdecydowałem się wejść na propka ,bo zaczyna brakować mi nabicia :-) tak ,tak DHT solo znam i wiem jakie są konsekwencje ,ale nie odczulem ich....jeśli teraz chciałabym wejść na propa to powinienem odpuścić orale na jakis czas? Czy ciągnąć je dalej? Aa może zrobić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2024-05-02 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doradzeniu, oraz wymiary Piotra Stramowskiego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zginania. Nie chodzę tam gdyż ogrzewanie nie działa i ćwiczę tam tylko gdy jest cieplej. Dietę sobie jeszcze opracuję, ale jak ktoś chętny to może podać przykładowe posiłki jakie są skuteczne. Suplementów nigdy nie zażywałem i na razie nie będę zażywał, zobaczymy co będzie później. Żadnych przeciwwskazań zdrowotnych. Wcześniej ćwiczyłem siłowo, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2018-03-03 14:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    [...] raz -przysiady 150 Mam 22 lata brałem sterydy około 2/3 lata w tym może jeden lub dwa odbloki nie do końca dobrze zrobione jeden tylko dobrze ogarnięty ,jeżeli chodzi o to jakie brałem to prop,enan,masteron,meta,tura,deka,susta po jakimś czasie jak tego nie biorę ,często kręci mi się w głowie mam problem z osiągnięciem wzwodu ,częste wąchania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2020-12-16 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, pisałem ostatnio o swojej obecnej sytuacji, ale powtórzę pokrótce co i jak. Jestem w okresie odbloku obecnie, za mną 2 tyg. hcg (poszło 10.000iu) oraz 2.5 tyg. clomidu, w czwartek będzie równe 3 tyg. i tym samym koniec odbloku zgodnie z zaleceniami. Ew. może zdecyduję przeciągnąć clomid do 4 tyg. aczkolwiek nie wiem czy warto... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2016-07-03 18:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - kilka pytań pomocniczych i prośba ocenę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pytań odnośnie treningu, bo jestem samoukiem i chciałbym się poradzić jeśli to możliwe. Na początku mojej przygody ze sportem miałem roczną przygodę z siłownią, było to jakieś 15 lat temu. Każdy na osiedlu ćwiczył, więc i ja coś tam pomachałem. Potem przyszły treningi Kickboxingu. Trenowałem rok, ale przez kontuzję nóg musiałem zrezygnować. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2016-04-24 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we wtorek. Co mi wychodzi trochę ponad 7 tygodni. Z tego co wiem to trochę za mało i chętnie podskoczyłbym do 10. Wiem również, że teścia powinienem bić dłużej niż dece bo może być kiepsko z libido strasznie. Tak więc proszę o jakąś pomoc w rozpisaniu cyklu i udzieleniu rady w odbloku. Najlepiej jakie dawki i czego. Z góry dzięki wielkie! :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-02-06 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ku enan + turanabol, cykl ok 12-14tygodni. Myślałem by lecieć tak: turanabol 6-7 tygodni ed 40-50mg Enan 12-14 250mg e5d, a po skończeniu turanabol 250mg e4d Co myślicie? I jakie odblok zastosować? Hcg i nolwadex, kiedy zacząć to brać i w jakich ilościach? Cynk i witaminy z olimp juz kupiłem. Robić badania przed cyklem, w trakcie i po, czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2015-07-29 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieganie+ kickboxing 6. DIETA: 2500kcal z cateringu + odżywka + jakaś przekąska -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg enanthat jakieś 5 lat temu 8. TRENING: w tyg(3x kickboxing, 2/3x fbw na siłowni, 3x bieganie+ to co w pracy a wf jest prawie codziennie) 9. CEL CYKLU: enanthat+ meldonium, pomoc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2022-04-13 16:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)